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          中小學生居久久愛電影傢學習與傢長“相看兩生厭”?專傢建議接納焦慮

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            新華社北京3月29日電(記者丁靜)疫情期間,不少中小學生居傢學習,出現瞭註意力不集中、學習效果差等問題,導致與傢長“相看兩生厭”。北京師范大手機在線國產視頻學心理學部黨委書記喬志宏29日在北京市新冠肺炎疫情防控工作新聞發佈會上說,特殊時期,傢庭應該發揮“安全島”作用,要接納自己和孩子的焦慮情緒,幫助孩子制定合理學英國首相入院治療習計劃,樹立健康積極心態,共同渡過難關。

            喬志宏指出,居傢學習不比在校學習,缺乏集體學習的氛圍,一些孩子可能註意力不集中,學習效果差。這個時候出皮特吐槽特朗普現“在傢學習效國產在線歐美果會不會打折扣”“高考能否考出好成績”等焦慮情緒是很正常的,傢長北京高三開學復課和孩子不需要因為這些情緒自責或者責怪他人。

            居傢學習需要安排好作息時間。傢長可以與孩子共同商定一份適合自己的“一日作息表”,模擬在校時間安排,準時參加線上課程,並穿插體育鍛煉。計劃不要定得太高,制定好計劃後,比爾蓋茨談中國負責論就堅定地執行,久而久之就會獲得成就感,緩解焦慮情緒。在環境方面,可以將生活區域與孩子的學習區域分開,給孩子營造安靜的學習空間,增強學習自律性和自信心,使居傢學習規律化。

            喬志宏指出,特殊時期同城,傢韓國電影倫長需要保持情緒穩定,接納孩子居傢學習的事實,不要用理想化的期待來要求孩子;挖掘孩子自學和自我管理中的優點,增強孩子的自信心與樂觀情緒。

            喬志宏建議學校增加一些線上班級互動、班會、小組活動等內容,鼓勵孩子們在線聯合完成一些團隊工作,通過集體學習提升學習效果,改善長時間居傢的精神狀態。